Олія волоського горіха: властивості та застосування, відгуки

Поради щодо вживання масла волоських горіхів для вагітних

Щоб збагатити свій організм корисними мікроелементами і вітамінами в період вагітності, також слід використовувати цей засіб. Крім усього іншого, воно здатне прибрати біль, налагоджує роботу серцево-судинної системи, виводить з організму зайву рідину.

Також регулярне вживання олії призводить до поліпшення сну, пам’яті, знімає напругу, звичне бажання вживати солодкі та борошняні продукти пропадає.

Перед прийомом засоби слід звернутися до лікаря, оскільки воно може викликати алергію. Щоб цього уникнути, потрібно провести тест на виявлення можливого алергену, після отримання результату лікар також повідомить дозволену дозу.

Дивіться також:  Продукти, що містять білок: повний список таблиця

Приготування в домашніх умовах

Якщо ви не хочете купувати готові засоби, масло можна легко виготовити в домашніх умовах. Для цього нам знадобиться 200 г горіхів. Інструкція проста:

  • Подрібніть продукти, краще всього — в м’ясорубці.
  • Візьміть марлю і покладіть туди масу.
  • Відіжміть горіхи так, щоб з’явилася рідина.

Залишиться просто перелити її в скляну ємність — можна зберігати в сухому і темному місці.

Якщо ж ви не хочете витрачати на це час, масло можна придбати в будь-якій аптеці, середня вартість — 200 рублів за 100 мл засобу.