Смузі з ківі і молоком
В окремих випадках «мавпячий горіх» вдало поєднується з молоком. Для цього, крім нього в коктейль додаються полуниця, банан і молоко. М’який вершковий смак і кремова консистенція напою створює ефект легкої насичення і не обтяжує шлунок. Компоненти для коктейлю:
- парочка фруктів «Китайського агрусу»;
- банан;
- 3 полунички;
- половина склянки молока.
В домашніх умовах приємний смузі з ківі і молоком готується так:
Напій готовий. Прикрасьте колечком kiwi, як на фото. Якщо ви не можете умовити дитину випити склянку молока, запропонуйте йому такій смузі. Будьте впевнені, що дитина попросить добавки.
Смузі з ківі: варіації сполучень
Якщо ви трепетно ставитеся до своєї фігури і організму в цілому, пропонуємо кілька варіацій корисних і легких добавок до смузі з ківі. Ви обов’язково підберете ті, які будуть вам до смаку.
- Ківі і огірок. Ця парочка + листочки м’яти + маленька ложечка натертого імбиру + яблучко. Інгредієнти прекрасно поєднуються, а вміст калорій надзвичайно низька.
- Груша і ківі + апельсин. Цитрусовий смак апельсина згладжується м’якоттю груші, а всі вітаміни з «мавпячого горіха» з коктейлем легко потраплять у ваш організм.
- Селера і ківі. Парочка kiwi + стеблина селери + склянку свіжовичавленого яблучного соку. Коктейль вийде ніжного кольору і з приємним весняним ароматом. Підійде як для сніданку, так і для перекусу.
Порада: Якщо ви використовуєте коктейль для підтримки стрункості фігури або для стимуляції скидання зайвої ваги, то смузі краще саме є, а не пити. Візьміть чайну ложечку і вживайте смачний фруктовий мікс з її допомогою. Так ви чи дозуєте продукт. А маленькими порціями він легше засвоюється організмом.
Барвисті напої на дозволять вам піддатися сезонної депресії. Пробуйте нові поєднання, додавайте авторські штрихи, і корисні коктейлі вам не набриднуть.
