Корисну черемшу можна їсти не тільки у свіжому вигляді, але і маринувати. Черемша маринована виходить дуже смачною і зберігає всі корисні речовини, які необхідні взимку. Цікаві і прості в приготуванні рецепти маринованої черемші докладно описані нижче.
Черемша маринована
Це швидкий рецепт маринування черемші в домашніх умовах. Калорійність всього 165 ккал, з продуктів виходить дві порції. Готується черемша швидкого приготування 20 хвилин.
Інгредієнти:
- 300 р. черемші;
- 1 ложка солі;
- півтори ст. л. цукру;
- дві ложечки оцту 9%;
- два зубки часнику;
- два лаврових листки;
- 1 ложечки суміші перців.
Етапи приготування:
Зберігається черемша маринована в прохолодному темному місці або холодильнику.
Черемша маринована з журавлиною
Цікавий рецепт приготування маринованої черемші з ягодами журавлини, які надають черемші красивий колір. Виходить дві порції, калорійність – 170 ккал. На приготування знадобиться 25 хвилин.
Необхідні інгредієнти:
- три ложки журавлини;
- 300 р. черемші;
- літр води;
- 100 мл. оцту 9%;
- по дві ложки солі і цукру.
Приготування:
Замочувати черемшу перед маринуванням потрібно для того, щоб пішла гіркота. Так черемша маринована в банках буде набагато смачніше.
Мариновані листя черемші
Це простий рецепт маринованих листя черемші. Всього вийде 12 порцій, калорійність – 420 ккал. Готування займає 25 хвилин.
Інгредієнти:
- 2 кг черемші;
- томат великий;
- дві ложки солі;
- 3 літри води;
- шість ложки олії ростить.;
- 2 жмені насіння кропу.
Приготування покроково:
Накрийте ємність і залиште на п’ять годин у холодне місце, щоб листя просочилися і пустили сік.
Черемша маринована по-корейськи
Черемша маринована за рецептом виходить гострою і дуже смачною. Виходить дві порції, калорійність – 120 ккал. Готується черемша 20 хвилин.
Необхідні інгредієнти:
- 300 р. листя черемші;
- дві ст. л. раст масла.;
- половина ложечки солі;
- половина ложки оцту;
- дрібку перцю чилі;
- по ¼ ст. л. цукру, коріандру, кінзи, суміші перців.
Приготування:
Мариновану черемшу за цим рецептом можна їсти вже через день після приготування.