У розпал спекотного літа дуже хочеться чогось освіжаючого і прохолодного. Від солодкої газованої води пити хочеться ще більше. У такій ситуації втамувати спрагу і надати заряд бадьорості допоможе споконвічно слов’янське винахід – квас. Готують смачне освіжаючий ласощі на різноманітних засадах. Зробити квас з хліба в домашніх умовах простіше і дешевше.
Користь від вживання квасу
Вдалий набір інгредієнтів гарантує вашому організму велику порцію корисних речовин.
- Слов’янське питво чудово втамовує спрагу і підвищить активність людини. Воно допоможе перетравити важкі жирні та м’ясні страви, нормалізує баланс солей і рідин у тілі людини.
- Вітаміни і мікроелементи, що містяться в ласощах, швидко потрапляють в організм. Кислотність шлунка стимулюється органічними кислотами, які містить домашній квас з хліба. Це властивість дуже цінно при атрофічних гастритах.
- Вітамін С активно бореться з цингу і виснаженням організму.
- Квас з хліба містить молочну кислоту. Вона утворюється в процесі бродіння. Потрапляючи в організм людини, молочна кислота вбиває всю шкідливу мікрофлору кишечника, а корисну середовище підтримує.
- Домашній хлібний квас заліковує гнійнички і зміцнює зубну емаль.
- Домашній хлібний квас без дріжджів використовують в якості дієтичного напою, він сприяє схудненню, не позбавляючи організм енергії.
Чи є протипоказання до вживання хлібного квасу?
Скільки б користі не несло в собі смачне винахід стародавніх слов’ян, існує ряд протипоказань. Броженные продукти протипоказані:
- Якщо організм ослаблений виразковою хворобою і гастрит.
- Людям, у яких виявлені захворювання печінки і подагра.
- Краще уникати вживання вагітним і годуючим матусям.
Рецепт з чорного хліба «Бабусині секрети»
Домашній квас з чорного хліба виходить солодким і різким. Ступінь солодощі та насиченості ви зможете регулювати самостійно. Рецепт домашнього квасу з хліба припускає наявність наступних компонентів на 3 літри:
- кірки «Бородінського»- півбуханки;
- пісок цукровий – 3 ложки;
- дріжджі в брикеті – чайна ложечка;
- жменю родзинок;
- жменя пшона;
- вода питна.
Приготування хлібного квасу складається з таких етапів:
Таким чином, хлібний квас в домашніх умовах можна робити все літо з однієї закваски. Головне в інструкції – не забувайте зливати напій кожні 3 дні.
Напій із житнього хліба «Здорове покоління»
«Здорове покоління»- 100% природний продукт. Готувати його простіше простого, а споживати корисно. Домашній квас з житнього хліба робиться з:
- житній батон;
- цукор – 6 ложок;
- дріжджі сухі – щіпка;
- родзинки (чим більше, тим різкіше пиття).
Домашній хлібний квас на 3 літри готується наступним чином:
Напій готовий. Його потрібно процідити в пляшку або банку з кришкою і поставити в прохолодне місце.
Домашній рецепт квасу з м’ятою
Як зробити хлібний квас, який би тамував спрагу вже після двох ковтків? Освіжитися можливо, використовуючи такий рецепт домашнього квасу з хліба. Компоненти:
- вода – 3 літри;
- «Бородинський»- третина буханки;
- цукор – 3 ложки;
- свіжа м’ята – пучок;
- сухі дріжджі – 10 гр.
Покроковий рецепт хлібного квасу:
Домашній квас з чорного хліба тільки виграє від додавання м’яти. Свіжий смак і неймовірний аромат справлять на вас незабутнє враження.
Варіант квасу без дріжджів
Як зробити домашній квас, не використовуючи при цьому дріжджі, дізнаєтеся прямо зараз. Беріть на півторалітрову банку:
- вода (приблизно літр);
- цукор – 2 столові ложки;
- булка житнє – 300 гр.;
- лимон (за бажанням).
Приготування домашнього квасу з хліба може осилити навіть молода господиня: