Овочева запіканка з кабачків з фаршем в духовці: 9 швидких і дуже смачних рецептів

Пропоную сьогодні Вам приготувати запіканку, та не просту, а овочеву! Адже овочі — джерело вітамінів, мінералів і клітковини, вони дуже корисні для організму в цілому, це ми з дитинства знаємо, правда? Багато хто недооцінюють такі страви, а даремно! Овочі це не тільки корисно, але й дуже смачно, особливо, якщо їх правильно приготувати і під потрібним «соусом».

Запечені кабачки один з кращих варіантів закуски або основної страви, а якщо додати до них картопля, помідори і м’ясний фарш, страва буде неймовірно апетитною і ситним. Родина та гості залишаться задоволені і будуть вимагати добавки.

Будь-яке з запечених овочевих страв можна прикрасити зеленню і подати з білими м’якими сухариками, вони ж можуть виступати і замінниками хліба. Соус може бути гірчичним або сирним, це додасть пікантності страві!

Дивіться також:  Чудове віденське тісто для пасок: найсмачніші і правильні рецепти

Готувати це частування — легко і просто, а виходить неймовірно смачно, а що ще потрібно хазяєчці після робочого дня? Правильно, швидко і смачно нагодувати своє улюблене сімейство. А щоб блюдо вийшло красивим, апетитним і ситним, досить додати в нього трохи спецій і гарного настрою!

А ще, кабачок низькокалорійний в 100гр міститься всього лише 27 ккал, ну супер ж!

Тому швидше вибирайте рецепт і готуйте для своїх рідних…