Чай з кульбаби: рецепти з листя і квіток

Чай, приготований з кульбаб – смачний і тонізуючий напій, багатий вітамінами. Його можна готувати з коренів і листя.

Чай з листя кульбаби

Такий напій можна вживати для схуднення.

Інгредієнти:

• дві ч. ложечки листя кульбаби;
• 300 мл води.

Приготування покроково:

Сухі листочки залийте окропом, залиште на десять хвилин заварюється.

Додайте цукор і перемішайте.

Під час вживання напою рекомендовано включити в раціон продукти з вмістом калію.

Чай з кореня кульбаби і лопуха

З рослин готують настоянки і смачний чай, який можна пити з медом або цукром.

Необхідні інгредієнти:

• 3 кореня кульбаби;
• два кореня лопуха;
• окріп;
• цукор за смаком.

Етапи приготування:

Коріння промийте і очистіть від шкірки.

Висушіть коріння і наріжте шматочками.

Підсмажте коріння на сухій сковороді.

Коріння опустіть в окріп і залиште на кілька хвилин.

Процідіть чай з коренів кульбаби і за смаком додайте цукор.

Напій корисно вживати при шкірних захворюваннях. Приготуйте чай з кульбаби при нестачі вітамінів і для підтримки і зміцнення імунітету. Замість лопуха можете використовувати не менш корисні коріння пирію.

Чай з квіток кульбаби

Пелюстки кульбаби використовуються для приготування варення і меду, але з них готують ароматний чай.

Інгредієнти:

• кілька пригорщів квіток;
• вода;
• мед.

Етапи приготування:

Промийте квітки від пилу та комах, відокремте пелюстки від зеленої частини.

Пелюстки покладіть в заварювальний чайник і залийте окропом.

Залиште чай настоюватися три хвилини, розлийте по чашках через ситечко.

Додайте в кожну чашку мед за смаком. Готувати чай з кульбаби можна без меду і цукру.

Чай з квіток кульбаби виходить красивого жовтого кольору.