Чай з кульбаби: рецепти з листя і квіток

Чай, приготований з кульбаб – смачний і тонізуючий напій, багатий вітамінами. Його можна готувати з коренів і листя.

Чай з листя кульбаби

Такий напій можна вживати для схуднення.

Інгредієнти:

  • дві ч. ложечки листя кульбаби;
  • 300 мл води.

Приготування покроково:

  • Сухі листочки залийте окропом, залиште на десять хвилин заварюється.
  • Додайте цукор і перемішайте.
  • Під час вживання напою рекомендовано включити в раціон продукти з вмістом калію.

    Чай з кореня кульбаби і лопуха

    З рослин готують настоянки і смачний чай, який можна пити з медом або цукром.

    Дивіться також:  Як приготувати смузі з овочів, ягід і фруктів, користь і шкода

    Необхідні інгредієнти:

    • 3 кореня кульбаби;
    • два кореня лопуха;
    • окріп;
    • цукор за смаком.

    Етапи приготування:

  • Коріння промийте і очистіть від шкірки.
  • Висушіть коріння і наріжте шматочками.
  • Підсмажте коріння на сухій сковороді.
  • Коріння опустіть в окріп і залиште на кілька хвилин.
  • Процідіть чай з коренів кульбаби і за смаком додайте цукор.
  • Напій корисно вживати при шкірних захворюваннях. Приготуйте чай з кульбаби при нестачі вітамінів і для підтримки і зміцнення імунітету. Замість лопуха можете використовувати не менш корисні коріння пирію.