У нашій статті ми розглянемо, як проростити пшеницю для її вживання в їжу: як вибрати насіння, як здійснюється їх посадка і збір. Також поділимося порадами щодо використання садивного матеріалу для приготування самогону.
У чому користь такого продукту
Перш ніж приступати до вирощування, слід дізнатися, в чому користь даного продукту, є у нього протипоказання. Як відзначають ті, хто постійно споживає зернятка в їжу, вони володіють наступними корисними властивостями:
Стабілізація роботи кровоносної системи;
- поліпшення роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту;
- нормалізація цукру в крові;
- отримання необхідних організму вітамінів і амінокислот.
Також їх рекомендовано використовувати як тонізуючий засіб.
Після тривалого прийому насіння шкіра набуває здоровий вид, волосся стають менш ламкими, крім того, у складі пшениці міститься хлорофіл, який позитивно впливає на клітини.
Як у будь-якого продукту, є й протипоказання,ю:
- не слід давати дітям віком до 12 років;
- відмовтеся від продукту при виразці шлунка;
- не вживати разом з кисломолочними продуктами;
- на початку прийому можуть бути такі побічні ефекти, як метеоризм або діарея.