Загрузка...

Скільки калорій в чебуреке з м’ясом ?

 

Як правило, самі смачні страви завжди калорійні. Нам постійно здається, що чим жирніше і калорійніше блюдо, тим воно краще і смачніше. Звичайно, винятком у цьому плані не є і чебуреки. Блюдо досить калорійне, адже в ньому використовується багаті вуглеводами продукти, а також велику кількість жиру, тому чебуреками з м’ясом ні в якому разі не можна зловживати, але і відмовляти собі в них не варто. Розглянемо калорійність найпопулярніших видів цього чудового блюда.

 

Якщо ви стежите за своєю фігурою, то ознайомтеся із засобом по схудненню

 

Калорійність чебуреків з м’ясом на воді

Час приготування: 60 хвилин;

Порцій: 8;

Калорійність: 260 ккал на 100 грам.

Калорійність одного з найпопулярніших видів чебуреків досить середня, становить 260 ккал на 100 грам готового виробу. Набір продуктів неймовірно простий і не вимагає зайвих витрат. Все легко і просто.

Набір продуктів для приготування:

  • 600 грам пшеничного борошна (2052 ккал);
  • 500 грам яловичого фаршу (1270 ккал);
  • 300 грам ріпчастої цибулі (123 ккал);
  • 1 стакан води (0 ккал);
  • 1 куряче яйце (73.79 ккал);
  • 40 грам рослинної олії (359.6 ккал);
  • 10 грам цукру (39.8 ккал);
  • 10 грам солі (0 ккал).

Рецепт приготування: з борошна, яйця, масла, цукру і солі ми замішуємо тісто. Готуємо фарш з м’яса, цибулі і солі. Коли у нас є готове тісто і фарш починаємо ліпити смачні чебуреки.

Калорійність чебуреків з м’ясом на кефірі

Час приготування: 60 хвилин;

Порцій: 10-12;

Калорійність: 295 ккал на 100 грам.

Рецепт таких чебуреків неймовірно простий і легкий. Його може виконати будь-яка людина, який захоче приготувати що-небудь смачне. Апетитна начинка з м’ясом і хрустка скоринка. Заради цього навіть можна навіть пробачити такої страви 295 калорій на 100 грам.

Загрузка...
Дивіться також:  Тісто для чебуреків в хлібопічці — рецепт з відео

Набір продуктів для приготування:

  • 500 грам свинини (1305 ккал);
  • 500 грам яловичини (945 ккал);
  • 500 грам борошна (1710 ккал);
  • 500 грам кефіру (530 ккал);
  • 300 грам рослинного масла (для смаження) (2697 ккал);
  • 2 курячих яйця (157 ккал);
  • 30 грам солі (0 ккал);
  • 15 грам чорного меленого перцю (37.65 ккал);
  • 1 грам харчової соди (1 ккал).

Рецепт приготування: зробити тісто досить просто. З’єднуємо у великій мисці борошно, кефір, яйця, соду і сіль. Гарненько замішуємо і отримуємо тісто. Для фаршу: свинячий і яловичий фарш змішуємо, додаємо сіль та цибулю. Тепер, коли все готово, можна приступити до формування чебуреків.

Чебуреки – є одним з найкращих страв, придуманих людиною. Адже у них практично немає мінусів. Зате скільки плюсів: смак, запах, колір, легке транспортування і зручне зберігання. Заради таких якостей можна навіть пробачити калорійність страви. Якщо правильно все приготувати, то можна отримати не тільки гору чебуреків з м’ясом, але безліч слів подяки від домочадців.

Готуйте смачно і приємного вам апетиту!