Свіжі салати – прекрасне джерело вітамінів і мікроелементів для людини. Одним з корисних рослин є ревінь. З черешків і листя готують салати в поєднанні з іншими овочами.
Салат з ревеню з редисом і томатами
Це вітамінний свіжий салат. Готування займає 15 хвилин.
Інгредієнти:
- шість черешків ревеню;
- 8 редисок;
- п’ять невеликих томатів;
- шість листків салату;
- маленький пучок кропу;
- 4 пера зеленого цибулі;
- сметана – 2 ст. ложки;
- спеції.
Покрокове приготування:
Салат можна зберігати кілька годин у холодильнику. Калорійність – 198 ккал.
Салат з ревеню з морквою
Це свіжий салатик з черешків і листя ревеню, заправлений майонезом. Він підходить для ситного і легкого перекусу.
Необхідні інгредієнти:
- три морквини;
- три ст. ложки кропу;
- спеції;
- три стебла ревеню;
- ст. ложка цукру;
- майонез;
- дві цибулини;
- кілька пір’їн цибулі.
Приготування:
Час приготування – 30 хвилин. Салат містить 214 ккал.
Сторінка: 1 2