Салат з редиски: прості і смачні рецепти

Салати з редиски – популярний і легке блюдо, які люблять готувати навесні і влітку. Редис поєднується з овочами, зеленню і зеленим луком.

Сьогодні можна побачити різні сорти коренеплоду: не тільки рожевого, але і фіолетового, жовтого, бордового. У редисці багато корисних речовин, клітковини, вітамінів і мінералів.

Салат з редиски і капусти

Легкий салат з редискою і капустою – блюдо, яке підійде до обіду. Ідеально для того, хто стежить за фігурою.

Інгредієнти:

• капуста – 400 р.;
• 300 р. редиски;
• дві ст. л. ростить масла.;
• 30 р. петрушки;
• три дрібку солі.

Приготування:

Нашаткуйте тонко і дрібно капусту. Посоліть і пам’ятайте руками.

Промитий редис нарізати кружечками. Якщо редис великий, ріжте півкільцями.

Петрушку дрібно порубаєте.

Всі інгредієнти перемішайте в мисці і додайте рослинне масло. За смаком додайте сіль.

Виходить чотири порції простого салату з редискою калорійністю 210 ккал. Час приготування – 15 хв.

Салат з редискою | Radish Salad

Watch this video on YouTube