Загрузка...

Салат з консервованим тунцем і рисом, покроковий рецепт

Ви справжній любитель рибних салатів?! Ну тоді вам точно доведеться за смаком рецепт у цій статті, а рецепт у нас такий — салат з консервованим тунцем і рисом. Відразу скажемо, що поживна страва, а значить любителі сидіти на дієтах можуть обходити наш салат стороною.

Ситний салат з тунця, рису та кукурудзи

Сидять на дієті кулінари, можуть обходити цей рецепт салату з консервованим тунцем і рисом стороною, так як ця страва дуже ситна і калорійна. Тут у нас і вуглеводний рис, та й все заправляється майонезом, а не оливковою олією, прощай дієта, як кажуть! Прекрасний наш салат з рисом і консервованим тунцем, за сімейним столом або в подачі до дружнього застілля. Готування зазвичай займає пів години, так що ви можете готувати його прямо перед приходом членів сім’ї або друзів. Зараз ми пробіжимося по переліку необхідних компонентів:

  • 5 курячих яєць.
  • Кукурудза в баночці — 1 шт.
  • 200 грам рису.
  • 2 баночки тунця.
  • Підлогу головки червоної цибулі.
  • Пучок зеленого цибулі.
  • Пучок петрушки.
  • Майонез «на око».
  • Приправи і сіль на свій смак.

Процес приготування салату — покроково

Покроково розпишемо порядок дій, щоб у вас вийшов правильний і природно смачний салат з консервованим тунцем, рисом і яйцем.

Схема кулінарних «рухів» така:

  • У каструльку пересипаємо рисові зернятка і ставимо під струмінь холодної води, нам необхідно промити рис, щоб він не був клейким. Мийте до тих пір, поки вода не буде прозорою. Промили, знову набираємо в рис води, заливаємо крупу так, щоб вода в два рази перевищувала кількість рисинок. Насипаємо в воду сіль, перемішуємо і ставимо варитися рис. Варка триває 20 хвилин при накритою кришці і на невеликому вогні. Вода повинна повністю випаруватися. Знімаємо каструлю і даємо нашій рисової каші охолонути.
  • У каструльку покладіть курячі яйця, залийте їх водою і відправте варитися. Яйця нам потрібні «круті», треба відварити яйця, видалили шкаралупу і не занадто крупно нарізали.
  • Тепер займаємося цибулею, знімаємо піну, промиваємо голівку, ріжемо її навпіл. Беремо тільки одну половинку і дрібно кришимо. Настала черга зеленого цибулі, його промиваємо і дрібненько ріжемо.
  • Беремо глибоку салатницю, а так само баночки з тунцем, відкриваємо їх і пересипаємо рибу в салатницю. Озброюємося вилкою для подрібнення шматочків рибки. Масло не виливаємо кудись, а переливаємо в салатницю.
  • Відкриваємо банку консервованої кукурудзи, виливаємо всю юшку, а зернятка відправляємо в салатницю з подрібненому тунцем. Додаємо залишилися компоненти — цибуля, рис, майонез, яйця, петрушку і приправи. Інгредієнти перемішуємо.
  • Дивіться також:  Салат з помідорами черрі – 5 простих рецептів

    Приготування страви в домашніх умовах закінчено, ви самостійно, всього за 30 хвилин часу, приготували апетитний і поживний салат з рисом і консервованим тунцем. Сподіваємося, що наша інструкція була вам повністю зрозуміла і під час виконання рецепта у вас не виникло труднощів.

    Загрузка...

    Відео: салат з консервованим тунцем і рисом