Олія волоського горіха: властивості та застосування, відгуки

Олія волоського горіха — дуже популярний засіб, який сьогодні застосовується не тільки в кулінарії при приготуванні страв, але і в медицині, косметології, при бажанні скинути пару зайвих кілограм. У нашому матеріалі ми розповімо докладніше про його корисні властивості, протипоказання, правила прийому.

Корисні властивості та протипоказання продукту

Виготовляють олію методом холодного пресування ядерець. У одержаного готового продукту гарний бурштиновий відтінок, трохи гіркуватий, характерний для горіхів смак.

У складі продукту присутні:

• Лінолева кислота. Ця речовина має протизапальний ефект, покращує засвоєння жирів, уповільнює старіння клітин, призводить до зміцнення судин, добре впливає на імунітет.
• Олеїнова кислота. Допомагає знизити рівень холестерину, відновлює кісткову тканину, покращує кровопостачання, знижує ризик появи тромбів, запобігає інфаркти.
• Вітамін А відповідальний за вироблення колагену
• Вітамін Е призводить до нормалізації гормонального фону.
• Вітамін С позитивно впливає на імунітет.
• Каротиноїди уповільнюють старіння організму.

В складі також присутні кальцій, йод і залізо.

Народні цілителі рекомендують приймати масло в наступних випадках:

• при гастриті, сильної печії, крім того, засіб відновлює клітини печінки;
• для зміцнення імунітету, виведення токсинів, молодої шкіри;
• для поліпшення роботи головного мозку, ЦНС;
• для профілактики онкологічних захворювань;
• при хворобах сечостатевої системи, оскільки масло призводить до активізації роботи нирок;
• при наявності набряків і болю в суглобах;
• масло допомагає зняти біль після опіків.

Крім того, систематичне вживання олії допомагає поліпшити зір, також воно підвищує лібідо у представників різної статі.

Але варто пам’ятати, що в ряді випадків використовувати такий склад не можна. Так, протипоказаннями є такі хвороби:

• Високий рівень згортання крові.
• Наявність коліту або виразки.
• Ожиріння.
• Дерматити.

Також не варто вживати його при підвищеній температурі, при алергії, оскільки прийом засобу може стати причиною набряку Квінке, у разі зниженого рівня кислотності шлункового соку.